大賽來臨難免心情緊張，訓練班教練徐志堅及朱泳曦賽前叮囑跑友們八個貼士，期望大家未來在賽道上長跑長有。 跑班的同學們大都有一定經驗，徐志堅和朱泳曦坦言，最重要是花心思與跑友溝通，「畢竟大家都有自己的方法去練，我們能做的就是將經驗向他們 ...
布口罩. 布口罩用于阻隔佩戴者说话、咳嗽或打喷嚏时释放的呼吸道飞沫。布口罩还可发挥屏障作用，防止佩戴者吸入他人释放的飞沫。 最有效的布口罩由多层紧密织物（如棉布）制成。多层口罩可以阻止更多飞沫穿过口罩或从口罩中逸出。
性交 （英語： Sexual intercourse ），也有 陰道交 （vaginal sex）、 阴道性交 （vaginal intercourse）之稱 [1] [2] ，指的是將一般為 勃起 狀態的 陰莖 跟 陰道 互相接合及在內摩擦的過程 [3] ，主要目的在於令自身獲得 性快感 、 繁殖下一代 [4] 。 他類 插入式性行為 包括 肛交 （將陰莖與 肛門 和 直腸 互相接合）、插入式 口交 （陰莖進入口腔或口舌進入 陰戶 或肛門）、插入式 指交 （以手指插入陰戶或肛門）、插入 假陰莖 （特別是 捆綁式假陰莖 ）至性器官 [5] [6] [7] 。
香港好運來超市（HK Good Fortune Supermarket）19日到25日提供特惠，紹菜每磅0.38元，高麗菜每磅0.48元、上海苗每磅1.28元、日本山藥每磅2.98元、大芋頭每磅0.68元。大雞腿每磅0.98元，小里脊每磅2.98元，牛肋排每磅6.98元。
开心就好 花瓶，似乎被误解了。 如果一个女子被冠以"花瓶"，多半是没有什么褒义。 其实，也不尽然。 不过，说起花瓶，话题还是很多的。 花瓶是一种器皿，主要用来盛放花卉来装点环境。 花瓶内部盛水，供养植物保持生长。 按材质划分，花瓶种类很多。 如，陶瓷、玻璃、塑料、竹木、金属、树脂都可以成为花瓶的材料。 花瓶大小不一，可置于案头小花瓶、也可落地花瓶、还有用于庆典的超大花瓶。 随着人们审美意识的提高，花瓶造型越来越精巧别致、外表也美观光滑，其作用和价值也发生了变化，由养花的功能逐渐走向审美和艺术。 这种情况下，花瓶的审美价值、收藏价值逐渐显现出来。 不少人喜欢在家里摆放盆栽，希望为家居增添一分大自然气息。 如果能够配合一个别出心裁的花瓶，不但可以衬托植物美，花瓶本身也是一道靓丽的风景。
大正10年3月3日指定 甲号（第1号墳） 小島下町の北にそびえる権現山の中腹、海抜110mのところにある装飾古墳を千金甲古墳の甲号と呼ぶ（第1号墳）。 墳丘は斜面の少しなだらかなところの山沿い（北西斜面）を削って半周溝状に掘り、その土を盛り上げてつくっている。 南西方向に羨門（せんもん、入口）を設けた円墳で、羨道（石室へ向かう道）は埋没しているが長さは約3m、石室は安山岩の割石平積みで高さ2.5m、奥行2.7m、幅2.6mである。 石室内には凝灰岩板石6枚を使って、石障（せきしょう、石の壁）をめぐらし、その内壁に同心円と対角線と靭（ゆぎ、矢を入れる筒）の文様を刻み、赤・青・黄の三色で彩色している。
狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛。 戶庭無塵雜，虛室有餘閒。 久在樊籠里，復得返自然。 如何記憶？ 詩名： 歸園田居·其一 。 《歸園田居》一共六首，這一首最著名。 詩人： 陶淵明。
7月7日. この項目では、日付について説明しています。. 曲については「 7月7日 (曲) 」をご覧ください。. 7月7日 （しちがつなのか、なながつなのか）は、 グレゴリオ暦 で年始から188日目（ 閏年 では189日目）にあたり、年末まであと177日ある。.
今天，小編為大家推薦5種新品種的觀賞樹，養上幾盆，賞心悅目，鎮宅旺財! 橄欖樹 橄欖樹，相信很多人都聽過它的大名。 不過一般人對它的印象，都是用它的果實壓榨出橄欖油，可以做成各種美食，很少有人知道橄欖樹也可以作為園藝樹木用於觀賞。 其實橄欖樹的顏值很高，它的枝條蒼勁盤扎，革質的葉片細碎而濃綠，簡單而不失素雅，再加上株型高大，很適合養在客廳、大門口等空間較大的位置。 養護要點 橄欖樹是可以開花結果的，青翠的果實掛滿枝條像一串串綠寶石，有很高的觀賞價值。 不過橄欖樹屬於異花授粉，想要它結果子的話，必須要多種幾棵橄欖樹，讓他們之間相互授粉才能多結果子。 密葉猴耳環 密葉猴耳環，是屬於豆科猴耳環屬，是近兩年來非常流行的一種網紅植物。
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